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La bible de la préparation mentale - De la théorie à la.

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Christian Target – Alpes-Marimes Nice: Diplômé de l'INSEP, Christian Target se consacre depuis plus de 30 ans à la recherche sur la performance mentale. Ses expériences d'athlète, de formateur,d'entraîneur, d'enseignant et coach mental lui ont permis d'élaborer et validerson propre modèle et sa méthode. On lui doit notamment des travaux sur la notion de fluidité. En tant que. Christian Target, Ingrid Petitjean - La bible de la préparation mentale: La méthode Target: de la théorie. - Amphora - 2016-07-08.

[C0K9]⋙ La bible de la préparation mentaleLa méthode.

La Bible de la préparation mentale - Christian Target, Ingrid Petitjean - La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et. Issus du sport de haut niveau, Christian Target entraineur et formateur et Ingrid Petitjean athlète olympique ont conçu leur méthode de coaching mental sur les bases de leur expérience.

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